名言网 > 经验 > 健康经验 > 宝塔菜花的功效与作用禁忌

宝塔菜花的功效与作用禁忌

更新时间:2024-03-28 22:04:12

  1、功效:菜花中含维生素C,对病毒有抵抗力,含有丰富纤维,可以消除便秘。油菜花中所含维生素K有强化骨骼的作用,还能分解及排泄胆固醇,促进酵素运动,抑制动脉硬化发生的因素。

  2、禁忌:菜花不要与猪肝同食,否则会降低其营养。脾胃虚寒、久泄泻者少食菜花。